Longues siestes à 2 ans?

Je me demandais, vos enfants de 2 ans dorment combien de temps en après-midi si vous les laissez aller?? Ici j'ai comme principe de ne pas réveiller un enfant qui dort sauf pour de bonnes raisons, mais des fois elle file plus de 3 heures, presque 4.... On s'entend que je la réveille pour souper tsé...

Vous ça vous fait ça?

chanceuse! elle ne me fait jamais ça! à la garderie, elle dort maximum 2h et chez moi, on est content quand elle fait 1h!

Bien en fait il y a quelques mois j'aurais pu répondre ça, mais depuis sa gastro surtout, elle fait vraiment de longues siestes... Pas que ça m'inquiète, mais un moment donné, je ne sais pas si je devrais la réveiller après 2 heures...

wow c est de la sieste ca

j ai jamais eu ca ... pis la quand elle fait 1h je suis bien contente

j avoue que son frere est pas mieux a 5 mois, par contre il me fait de belle nuit ....

bref du repos le jour impossible

ici elles font leurs siestes de 12h30 a 2h00-2h30 max car sinon sont pu couchable le soir et avec amélya qui va a l'école je veux que les 3 dorment a 7h.

jeremy ici a 3 ans et fait encore des dedo denv 2h et des fois 3

Je donne une opinion de personne non-expérimenté, mais si elle dort bien la nuit quand même, je ne crois pas que tu doives nécessairement la réveiller. Je crois que si elle dort, c'est qu'elle en a de besoin. par contre, si elle ne dort pas la nuit, tu devrais diminuer ses siestes... Mais là, c'est une opinion basée sur la façon que j'agirais moi même...

Aucun problème avec la nuit. Bon, elle se couche plus vers 20h30, rarement avant ça, mais quand même...

Bien merci de vos avis ou expérience, on dirait que je trouve ça plus normal maintenant, surtout avec Eddy qui se claque des après-midi complets, ayoye! Mais reste qu'en fin de semaine aussi elle s'est enfilé un 4 heures, c'est de la sieste ça!

Bonheur : Cassandre vendredi passé à dormi de 8h30 à 9h et c'es tappé une sieste de 3h.

Moi je la réveille pas de sa sieste. Je pense que si elle dort longtemps c'est qu'elle en a besoin. Les semaines sont mouvementé et à la garderie elle dort de 1h30 à 3h et le ferais plus longtemps mais il y a un horaire la bas alors elle dort pas ben plus. Mais ouf la fin de semaine c'est dodo.

Et bien là je suis jalouse!!!

À la garderie elle dort toujours de 13h à 15h30 et j'ai même demandé à la gardienne de la réveiller vers 15h

Et à la maison quand elle dort 1h00 - 1h15 c'est beau!

c'est embêtant, en théorie la sieste ne devrait pas être trop longue, car c'Est seulement pour complèter la nuit... Une bonne nuit est encore plus important, car c'est dans le sommeil profond qu'on sécrète l'hormone de croissance et aussi hormone pour le système immunitaire et tout.

Si la sieste est trop longue ça peut causer une nuit plus agiter donc moins de sommeil profond.

a l'ages de nos cocos 2 - 2h30 est la recommendation. Elle peut être plus longue a l'occassion lors de récupération ou quand la nuit a été moins bonne. a 2 ans ils ont en moyenne besoin de 13 a 14h de sommeil par jours

l'idéal est de favoriser un réveil spontané, si on dois réveiller il est préférable d'y aller avec des bruits progressifs entre 2 cycle de sommeil. Essayer autant que possible de ne pas réveiller dans le sommeil profond

voici un image du petit train du sommeil



donc considérant un cycle de sommeil de 90 min. si l'enfant dépasse 3h de sieste, il y a de forte chance qu'il embarque dans un 3 e train et qu'il reparte pour un 90 min voir plus. les enfants ont des fois un cycle un peu plus court .

pendant une sieste il font au moins un cycle complet et se réveil juste avant la prochaine phase de sommeil profonds


bon j'ai pas tout les données exactes mais c'Est ce que je me rappel de ma formation sur le sommeil

super intéressant ourson! faut croire que les miens ont pas trop de billet de train pour les siestes! ils en prennent juste un à la fois!

en autant qu'il ait une passe illimitée pour la nuit

En théorie je n'ai pas une grosse dormeuse, de 20h30 à 6h mais elle fait des siestes d'environ 2h, autant à la maison qu'à la garderie.

Moi aussi j'aime mieux ne pas la réveiller de sa sieste sauf s'il faut quitter car la fin de semaine, elle a tendance à prendre beaucoup de temps à s'endormir et tombe souvent dans les bras de morphée à 15h donc quand il faut quitter à 15h30-16h, pas évident!

ourson c est super intéressant

mais comme toute moyenne ca en prends en bas et les mien sont toujours la

vraiment intéressant le train.je crois que mes filles sont correct,car elles sont timer comme une horloge

Le mien a tout juste 2 ans et jusqu'à tout récemment faisait souvent des siestes de 3h surtout à la garderie et dormait environ 10h la nuit.

Mais là, ça fait plusieurs fois qu'il ne s'endort pas avant 11h le soir s'il fait une sieste alors que s'il saute sa sieste, il s'endort à une heure raisonnable (9h30-10h!). Il se réveille généralement vers 9h (comme je suis en recherche d'emploi, je le laisse dormir).

Je suis en train de me demander si c'est normal qu'un enfant de 2 ans ne fasse pas du tout de sieste. Je trouve ça tôt mais on s'entend que je me suis toujours battue avec pour qu'il fasse une sieste et qu'il n'est pas du genre à être irritable ou à s'endormir sur place s'il saute sa sieste.

C'est quoi les signes pour savoir qu'il n'a plus besoin de sieste?