perte de poids

petite tranche de vie, je me suis achetée la wii fit a noël.

Donc après 29 jours d'exercises , je suis dans le jaune (poid santé) ce matin j'étais toute énervée hihihi donc plus que 11lbs de mon objectif.

3 lbs en moins hihihi, non mais ça quand même prit 23 jours avant de commencer a descendre un peu Mon corps semble avoir finit de puisser dans les réserve et commence a puisser dans les gras. Ça devrait descendre plus vite maintenant

Bravo ma belle lache pas!!

lache pas tu vas lavoir

cool! J'ai hâte que la cheville ma fasse moins mal pour me mettre au zumba!

oui j'ai vu le zunba aussi, j'aimerais bien je crois. tu me dirais tes commentaires

je l'ai essayé (même si je boitais le lendemain) et j'ai adoré. Je trouve que ça ressemble vraiment beaucoup à un cours de zumba.

celui de gargouille sur la kinect m'intéresse aussi pas mal...

Go go go les filles, vous êtes capables !!

Moi je n'ai pas le courage de m'y mettre ces temps-ci....un jour ;o)

J'ai demander amon doc combien de temps pour que monventre se replace et je suis presque decourager oui je sais que c'est une grosse pertes de poids rapide que j'ai eu mais crime le ventre dégeu a mourrir et ca peut prendre un an avant que ca se replace chus décourager en esti

j'ai cherchée un peu et je vois juste celui avec la kinect?

est-ce qu'il en existe un avec seulement la wii??

avant hier - 1,1 lbs
ce matin + 0,2 lbs, j'étais fru je me suis tapée du cardio intensif hihihi voyon voir demain lol

Les filles est-ce que c'Est un mythes ou bien on engraisse vraiment un peu pendant nos règles?

hier et aujourd'hui je me sens grosse grrrrrr j'avais envie de grimacerpendant ma pesée tantôt car je me doutais bien que j'en avait prit Contraiement a cette semaine ou je me sentais vraiment bien, moins ballonnée etc.

Effectivement + 0,9 lbs, avec le 0,2 d'hier, j'ai donc reprit le 1,1


en fou comme en suivant comme ça son poid a chaque jour on vient frus de chaque 0,1 lbs de prit Mais bon faut dire que j'ai courru après en me tapant un mc do hier soir

bon alors je vais me taper 30 min. de plus de cardion aujourd'hui on dirait bien

au moins je suis encore sous la ligne du poid santé, à 0,1 lbs du surpoid, Donc demain il faut absolument que ça ait descendue un peu car je vais être en beau maudit de me voir retourner dans le surpoid

ourson moi je prends 5lbs en temps de menstruation tellement je gonfle mes pantalons devienne serrer et apres 2-3 jour je perds tout

ok, alors je vais essayer de pas trop gricher des dents hihi...

en plus j'ai un party ce soir et un demain... j'ai comme pas hâte de reprendre mon poind demain

ouf!j'avais peur d'embarquer sur la wii ce matin, mais 0 lbs de + wouhaouuuuu


sauf que la faire des exercise avec un lendemain de veille et 4h de sommeil oh lalala les jambes me tremblaient en mausus. Mais avec les bière d'hier, le gâteau j'avais pas le choix hihi

Ourson, je viens de louer Zumba pour la wii au vidéotron, location 7 jours, je voulais l'essayer avant de l'acheter et c'est vraiment super le fun, ca donne chaud en masse, beaucoup plus que la wii fit.

et j'ai acheté Just Dance 2 via ma petite soeur qui travaille chez Ubisoft et c'est génial aussi, tu bouges, tu as chaud et tu a la langue a terre après quelque chansons.

ici aussi durant mes règles je prend toujours 2-3lbs, je me pèse pas dans cette semaine la.

bizarement j'avais dance on broadway, sur la wii et je l'avais détester, les movement captais pas pentoute etc pis pourtant je vois du monde qu'il aime se jeu j'arrive jamais a my faire on dirais lolll

bon ben avec la fin de semaine avec de la poutione d'Aréna, ça fait 3 jours que j'ai pas prit mon test et fait mes exercise. j'ai comme pas hâte d'embarquer ce matin

le cd de wumba ça prand seulement la wi fit??

non, pas besoin de la fit pour le jeu de Zumba, il y a une ceinture inclus pour mettre la manette dedans.

Tu dois aussi avoir de la place pas mal pour bouger, car tu te déplaces beaucoup, il y a beaucoup de mouvement que je faisais dans mes cours de work out.

bon j'ai essayée just dance 2 hier et ce matin, je trouve ça dure, car il ne montre pas les mouvement avant donc tu en a plein les botte juste d'essayer de suivre alors je ne voudrais pas qu'on me filme ça doit pas être beau hihihi...


celle qui ont essayée les 2 (just dance et zumba) lequel est mieux??

le zumba est plus difficile, selon moi. Mais moi j'avais déjà suivi des cours alors ça m'a aidé.

je connais pas beaucoup zumba mais je prefere grandement

zhumba fait travailler beaucoup plus selon moi, just dance, ca donne chaud en masse et ce que j'aime c'est que les enfants jouent avec moi, ils ont du fun, le petit dernier a pas de manette, mais c'est pas grave, il danse avec sa soeur et moi.

Je vais surement m'acheter aussi Zhumba, car je n'ai pas réussi a me trouver de cours dans mon coin, mais j'attend un petit peu pour me ramasser de l'argent et quand je suis allé au Wal-Mart, il n'y en avait plus, la semaine d'avant, il en avant 2. Il part pas mal vite a ce que je vois.

Pour ce qui est de suivre, c'est pas long qu'on pogne la twist, ma grande s'en vient pas mal bonne, elle est meilleure que moi sur certaine chanson